Beim Coaching begleitet der Coach/Berater den Klienten problem- und lösungsorientiert meistens in seinem beruflichen Umfeld. Auch in einer akuten Lebenskrise und zur Erarbeitung einer Lösung für ein drängendes persönliches Thema kann Coaching unterstützend eingesetzt werden.
Dabei geht es vor allem um einige Schwerpunktbereiche ( nach Wikipedia):
- Ressourcenaktivierung: Der Therapeut oder Berater verdeutlicht dem Klienten seine positiven Möglichkeiten, Eigenheiten, Fähigkeiten und Motivationen, damit sich dieser seiner Stärken bewusst wird.
- Problemaktualisierung: Die Gesprächsführung wird so gestaltet, dass der Klient
z. B. problematische oder belastende Erfahrungen und Emotionen in der Sitzung erneut erlebt. Diese fasst der Coach (oder Therapeut) in Worte und macht sie damit “greifbar” und lösbar.
- Unterstützung bei der aktiven Problembewältigung: Hier macht der Klient zunächst im Gespräch die Erfahrung, dass er anstehende Herausforderungen oder Probleme aus eigener Kraft bewältigen kann, die ihm bisher als nicht lösbar erschienen sind. Anschließend kann und soll er Problemlösungen mit steigendem Schwierigkeitsgrad eigenständig in der Praxis ausprobieren.
- Motivationale Klärung: Dabei hilft der Therapeut oder Berater dem Klienten, seine bewussten oder unbewussten Motive, Ziele und Werte klarer zu sehen. Dies fördert das Verständnis dafür, warum der Patient sich so verhält und so empfindet, wie er es tut, und nicht anders.
Ein Werkzeug zur Unterstützung dieser Ziele bietet der Gestalt-Typen-Indikator (GTI). Nachdem der Klient einen persönlichen Fragebogen bearbeitet hat, wird das Ergebnis ausgewertet und im Einzelsetting innerhalb zweier Stunden mit dem Coach besprochen.
Seit Sommer 2013 bin ich zertifizierter GTI-Coach.
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